تحب تشرب شااااااااااااي ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تحب تشرب شااااااااااااي ؟؟

مُساهمة من طرف دموع الأقصى في الثلاثاء أغسطس 02, 2011 9:35 pm

النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي :




ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد‏.‏


ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية
الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص‏***‏ بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك‏***‏ لذا يفضل إضافة
الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية ‏***‏ لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان
فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة‏.‏


ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب
الاعصاب والارق‏.‏

ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية‏***‏ وبالتالي
يساعد علي تكون الحصوات‏.‏




ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة ،‏ لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما
يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد‏.‏

ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله‏***‏ فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل
أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي‏.‏


ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء‏.‏


ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن‏ ،‏ وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن‏65‏ عاما‏ً.‏


ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم‏***‏ وكذلك في مقاومة العطش‏


انا الذي ماتت اغصاني ,, وجف ينبوعي ,, انا الذي تحولت جنات عشقي ,, مقابرا لدموعي


دموع الأقصى
 
 

الْــنِّــقَــاط الْــنِّــقَــاط : 630
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 398
فلسطين
الــــجـــنــــس : انثى
العمل : جامعي
الـــهــــوايــــة : غير معروف
الـــمــزاج : حزينه
العضوة المميزة
وسام الابداع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تحب تشرب شااااااااااااي ؟؟

مُساهمة من طرف محمد زهران في الأربعاء أغسطس 03, 2011 12:34 pm

موضوع جميل ومفيد


MM.ZAHRAN

محمد زهران
 
 

الْــنِّــقَــاط الْــنِّــقَــاط : 1176
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 465
فلسطين
الــــجـــنــــس : ذكر
العمل : جامعي
الـــهــــوايــــة : السفر
الـــمــزاج : معاكم
وسام الابداع
المشرف المميز
وسام العطاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى